Jaahans.. Se on musta sitten tullut superlaiska kirjoitteleen yhtään mitään.. Eli koostetta pukkaa lajista kun lajista.
Jutin kanssa olen hieman laiskasti treenannut tottista. Päätin nyt, että varmaan olisi aika alkaa treenata, jos kesällä mielii saada minkään sortin tuloksia - ede möllitokosta ;-)
Jutin kohdalla olen keskittynyt siihen, että treenit ovat toisaalta erilaisia, täynnä ylläreitä ja toisaalta tylsiä kaavamaisia treenejä seassa. Olen haukuttanut Jutin ennen aloittamista ja jos motskari meinaa hyytyä - haukkua kehiin ja menoksi.
Ylläreitä olen tuontut treeniin niin, että olen tehnyt idioottiringin tyyppistä seuraamisharjoitusta jättävine liikkeineen, mutta välillä olenkin ottanut luoksetulon, noudon (kapula on jätettynä kentällä jonnekin etukäteen) tai kävellyt neliön ja en ottanutkaan mukaan ohi kävellessä. Välilä olen taas tehnyt ns. normaalin jättävän, kääntynyt ja luoksetulon sijaan olen lähtenyt kävelemään johonkin ja kutsunut (käskenyt) Jutin seuraamaan. Jutille nämä treenit ovat haastavia, koska se saattaa ja usein paineistuukin uusista tilanteista. Noutokapula ja kentällä näkyvissä oleva superpalkka ovat olleet isona apuna ja Juti on skarpannut treenissä.
Kaavamaista treeniä olen tehnyt seuraamiskaaviossa. Lisäpotkua tähän olen tuonut eteen lähetyksen valmistelulla. Olen pitkän suoran täyskäännöksessä tipauttanut Jutille palkan kentän päähän. Seuraamiskaavion olen vaatinut Jutin suorittamaan hyvin luimuilematta. Palkkauksen sijaan olen tehnyt valmistelevan osuuden eteenlähetykseen ja vaatinut tässäkin hyvää seuraamista ennen eteen käskyä. Tavoitteena on, että Juti oppisi, että kaavion voi suorittaa luimuilematta loppuun vaikka palkkaa tai kehuja ei tulekaan kesken kaiken, mutta sitten saakin tehdä jotain paaaljon hienompaa :-D Ehkä ei ihan oppikirjojen mukaan mene, mutta Jutille toimii. Muutaman kerran olen tehnyt tämän sorttisen treenin ja ainakin vielä Jutin motska on pysynyt käynnissä ja sen vire vaan nousee kaavion loppua kohden. Tarttee testata seuraavaksi niin, että vienkin palkan eteenlähetystä varten enkä pudota. Palkan pudottamisen Juti jo on hokannut ja jää kuhnimaan käännösessä, jotta varmasti näkee, että palkka putoaa..
Paljon ois vielä reenattavaa..
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti