Metsälenkin ja uiskentelun jälkeen otin Urmolla hieman tottista. Tänään aiheena oli seuraaminen ja kulmat (seuraamistahan tosin sekin). Tavoitteena oli seuraamisessa kontaktin ja paikan pysyminen. Treenin kesto n.3 min.
Tein lyhyitä pätkiä 3-5 askelta ja pysähdys. Alkuun Urmo hieman haahusti ja tiputti kontaktin, piti kuitenkin paikkansa. Jostain syvältä kuului käsky "vauhtia töppösiin" ja johan Urmo skarppasi, kun lisäsin vauhtia. Kolme onnistunutta toistoa ja sitten kulmien kimppuun.
Ensin pari askelta suoraan käännös ja seis, teimme pientä neliötä ensin vasempaan ja sitten oikeaan. Pari kulmaa Urmo teki tarkasti, mutta heti kulman jälkeen tiputti kontaktin. Alkuun sanoin "hyvä" , kun olimme tulleet "ulos kulmasta" ja ottaneet askeleen. Ajoitin "hyvän" tämän jälkeen hetkeen, kun juuri olimme tulossa "ulos kulmasta" askel ja seis. Nyt alkoi sujumaan ja saatiin onnistuneet toistot niin oikealle kuin vasemmallekin.
Lopuksi teimme vielä kahdeksikkoa, joka sujui ok. Vasemmalle kaarteessa Urmo oli heti tiiviisti mukana. Oikealle kaarteeseen ensin Urmo irtosi, mutta en reagoinut tähän mitenkään vaan jatkoin matkaani -> Urmolle tuli kiire pysyä kyysissä mukana, tiivisti ja piti paikan hyvin.
Monta onnistunutta pikkutreeniä ja seuraamisen paikan pysymisen suhteen olin tyytyväinen. Kontaktiin on kiinnitettävä huomiota tai varmaankin siihen, että kävelen riittävän reippaasti. Minun on mietittävä mihin laitan vasemman käteni. Huomasin, että seuraamisessa käteni osuu tahattomasti Urmoon ja tämä kai ei oikein ole sallittua kokeessa..
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti