lauantai 6. kesäkuuta 2009

Urmon kanssa tottista

Saarijärvellä PeHa:n tottisosuuden jälkeen käytiin Urmon knassa ottamassa tottista ja telineitä. Mari oli katsomassa hieman meidän perään ja napsi samalla kuvia. Aiheena oli seuraamista ja telineistä, tikkaat ja tynnyrisilta.

Seuraamisissa tein kulmia ja kaaria, palkkana oli makupala. Treeni ei mennyt lainkaan niin kuin halusin. Urmo teki kaiken ok, mutta hommasta puuttui yty. Marin huomioina oli, että kävelen kulmat liian "pyöreksi" ja niihin pitää saada enempi terää. Laitoin Urmon hetkeksi paikkamakuuseen ja kuivaharjoittelin kulmien kävelyä, vaikeaa.. Makupala ei oikein ollut SE palkka tällä kertaa. Päätin teknisesti onnistuneen toiston jälkeen seuraamisreenin ja mentiin tekemään telineitä.

Telineillä Urmo olikin sitten aivan upea! Tikkaille laitoin ensin jokaiselle puolalle makupalan. Sitten Urmo sivulle ja käsky "kiipee". Urmo lähti menemään ja ei mitään ongelmaa, eteni puola kerrallaan ja napsi makupalat mennessään.

Ensimmäinen kerta, kun Urmo ei tarvinnut minun fyysistä tukea (kättä kyljessä) ollenkaan, minäkin jopa hokasin sen melki alussa. Täydellinen harjoitus



Tikkaiden jälkeen tehtiin vielä tynnyrisilta. Urmo hyppäsi sillalle ok, noukki makupalan ja sitten vauhdilla eteenpäin. Sillä oli sen verran kova meno päällä, että ei malttanut paljon tulla sivulle sillan päässä vaan pyyhkäsi suorilta putkeen. Saatiin suoritus missä malttoi pysähtyä sillalla, tulla minun kanssani ja tulla sillan jälkeen sivulle. Ja sitten vapautuksen jälkeen miljardia putkeen:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti