torstai 16. heinäkuuta 2009

Urmo Armas tottistelee

Tottistreenit Maaritin kanssa. Olin jo aiemmin purkanut eilisen epätoivoa Maaritille ja tänään sitten tsekattiin mikä on homman nimi. Tein ensin pari sivulletuloa ja palkka pallolla. Tämän jälkeen lyhyet seuraamispätkät. Lisäksi teimme maahanmenoja ja pari istumista.

Alkuun Urmo koitti samaa luikertelua hommista kuin eilenkin. Maarit neuvoi miten vaadin Urmolta ja saneli palkan ajoitukset. Ja jo loppui urputus. Saatiin hyvät sivulle tulot ja seuraamispätkä. Sitten laitettiin tuttuun asiaan hieman haastetta ja tavoite oli vaatia Urmo keskittymään tekemiseen vaikka palkka ei ollut minulla vaan Maaritilla. Alkuun Urmo koitti laistaa hommista, mutta muutaman toiston jälkeen homma alkoi pelittämään! Maarit näytti Urmon kanssa miten voin vastaavaa harjoitusta tehdä pallon kanssa yksin. Kyllä oli muuten Urmon seuraaminen u p e a n näköistä Maaritin kanssa. Alun pienen kinastelun jälkeen Urmo skarppsi, se piti kontaktia herkeämättä, kokosi itsensä, piti paikkainsa ja liikkui kuin tanssien. Sen olemuksesta huokui tekeminen ja Urmo halusi tosissaan tehdä töitä. Nyt tuli kyllä oikeat vinkit juuri oikeaan väliin.

Lopuksi tein kolme maahan menoa niin, että jätin Urmon istumaan ja astuin askeleen eteenpäin. Annoin käskyn maahan ja Maarit klikkasi heti, kun kyynärät osuivat maahan, käännyin kehu - plakka sikasuikaleilla ja vapautus. Ensimmäisellä kerralla Urmo ei ollut kuulolla ja toistin käsky. Toisella ja kolmannella kerralla meni heti maahan käskyn saatuaan. Hitaasti vielä, mutta nyt on vaan jatkettava nopeuden treenaamista.

Himppasen hyvät treenit ja olen niin tyytyväinen Maaritin antamiin vinkkeihin. Palasi kyllä minun uskoni taas Urmon kanssa työn tekemiseen, kyllä me kaikesta huolimatta edetään. Tänään oli muutoinkin hyvä treenipäivä, en ole ikuna nähnyt Kepun seuraavaan niin upeasti, kun se tänään seurasi. Siinä ei ollut mikään pielessä ja onneksi se tuli filmille:)

2 kommenttia:

  1. Oli loistavat treenit! Kiitos :)
    Molemmille niin Urmolle kuin Kepulle saatiin todella onnistuneet jutut. Pikkusenko olisi harmittanut jos se Kepun seuraamispätkä ei olisi tullut filmille! Itsekin olin ihan ällikällä lyöty! Seuraavalla kerralla sitten taas Urmoakin nauhalle ja kooste nettiin ;)
    Urmossa on ainesta!

    VastaaPoista
  2. Tuli kyllä niin loiostosaumaan tämä mahtistreeni. Oli sen verta epätoivoinen olo eilen.. Mutta eipä ole enää:) Ja Kepu oli kyllä aivan supermahtis, ei voi muuta sanoa.

    VastaaPoista